Трудно найти участок с частным домом или дачей, где нет бани.
Обычной классической деревянной бани с парной, раздевалкой и столом для приема гостей. Для тех, кто проживает в мегаполисах, предоставляется возможность посещения саун отдельно стоящих или в спа-комплексе. Благодаря своим целебным свойствам сауна Москва пользуется успехом. В парной можно получить силы и расслабиться после тяжелого дня.
Почему стоит посещать парную:
Несмотря на все преимущества у саун есть и противопоказания. При беременности, сложных заболеваниях сердца или индивидуальной непереносимости посещение строго запрещено. Так же не рекомендуется совмещать парную и алкоголь.
Существует несколько видов бань и саун, основное различие во влажности и способе нагрева помещения. Каждый может выбрать понравившийся вид.
Три основных вида: русская баня, финская и турецкий хамам. Самым лояльным и щадящим является хамам, подойдет для новичков.